Extracto de semilla de guaraná
- Multihealth
- Porcelana
- 7-10 días
- 5 toneladas/mes
Nombre del producto: Extracto de semilla de guaraná Especificación: 8% -22% Cafeína Nombre botánico: Paullina cupana Parte utilizada: Aspecto de la semilla: Extracto de polvo marrón amarillo Solvente: Etanol y agua Vida útil: 2 años Residuos de pesticidas: Cumplir con USP<561>; o EC (No.) 396/2005 MOQ general: 25 kg en un tambor.
El guaraná es una planta brasileña originaria de la cuenca del Amazonas.
También conocido como Paullinia cupana, es una planta trepadora apreciada por su fruto.
Una fruta de guaraná madura tiene aproximadamente el tamaño de una baya de café. Se asemeja al ojo humano, con un caparazón rojo que encierra una semilla negra cubierta por un arilo blanco.
El extracto de guaraná se elabora procesando las semillas en polvo.
Las tribus amazónicas han utilizado el guaraná durante siglos por sus propiedades terapéuticas (
Contiene una impresionante gama de estimulantes, como la cafeína, la teofilina y la teobromina. El guaraná también cuenta con antioxidantes, como taninos, saponinas y catequinas.
Hoy, el 70% del guaraná producido es utilizado por la industria de bebidas en refrescos y bebidas energéticas, mientras que el 30% restante se convierte en polvo.
Aquí hay 12 beneficios del guaraná, todos respaldados por la ciencia.
El guaraná está cargado de compuestos que tienen propiedades antioxidantes.
Estos incluyen cafeína, teobromina, taninos, saponinas y catequinas (3,
De hecho, el guaraná tiene un perfil antioxidante similar al de té verde (
Los antioxidantes son importantes porque neutralizan moléculas potencialmente dañinas llamadas radicales libres. Estas moléculas pueden interactuar con partes de sus células y causar daños relacionados con el envejecimiento, enfermedades cardíacas, cánceres y otras enfermedades (
Los estudios de probeta han encontrado que las propiedades antioxidantes del guaraná pueden combatir el crecimiento de células cancerosas y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y el envejecimiento de la piel (
El guaraná es mejor conocido como ingrediente en bebidas energéticas populares.
Es una excelente fuente de cafeína, que te ayuda a mantener el enfoque y la energía mental.
De hecho, las semillas de guaraná pueden contener de cuatro a seis veces más cafeína que los granos de café (10).
La cafeína actúa bloqueando los efectos de la adenosina, un compuesto que ayuda a que el cerebro se relaje. Se une a los receptores de adenosina, evitando que se activen (11).
Un estudio encontró que las personas que tomaron un suplemento vitamínico que contenía guaraná se sintieron menos fatigadas mientras completaban varias pruebas, en comparación con aquellas que tomaron un placebo (
Curiosamente, los estudios también muestran que el guaraná puede reducir la fatiga mental debido al tratamiento del cáncer, sin efectos secundarios significativos (
Las investigaciones han demostrado que el guaraná puede mejorar su capacidad de aprender y recordar.
Un estudio analizó los efectos de diferentes dosis de guaraná en el estado de ánimo y el aprendizaje. Los participantes no recibieron guaraná, 37,5 mg, 75 mg, 150 mg o 300 mg (
Las personas que recibieron 37,5 mg o 75 mg de guaraná lograron los puntajes más altos en las pruebas. Dado que las dosis bajas de guaraná proporcionan dosis bajas de cafeína, se cree que otros compuestos del guaraná, además de la cafeína, pueden ser parcialmente responsables (
Otro estudio comparó el guaraná con ginseng, otro compuesto estimulante del cerebro.
Aunque tanto el guaraná como el ginseng mejoraron la memoria y el desempeño en las pruebas, las personas que recibieron guaraná prestaron más atención a sus tareas y las completaron más rápido (17).
Además, los estudios en animales han demostrado que el guaraná puede mejorar la memoria (
Se estima que uno de cada tres adultos estadounidenses es obeso (
La obesidad es una preocupación creciente, ya que se ha relacionado con muchas enfermedades crónicas, incluidas las enfermedades cardíacas, la diabetes tipo 2 y el cáncer (
Curiosamente, el guaraná puede tener propiedades que ayuden a promover pérdida de peso.
En primer lugar, el guaraná es una rica fuente de cafeína, que puede acelerar su metabolismo entre un 3% y un 11% en 12 horas. Un metabolismo más rápido significa que su cuerpo quema más calorías en reposo (
Además, los estudios de probeta han encontrado que el guaraná puede suprimir los genes que ayudan a la producción de células grasas y promover los genes que la ralentizan (
Sin embargo, los efectos del guaraná sobre la producción de células grasas en humanos siguen sin estar claros.
El guaraná se ha utilizado durante siglos como un tónico estomacal natural para tratar problemas digestivos como la diarrea crónica y el estreñimiento (1).
Puede tener propiedades antidiarreicas porque es rico en taninos o antioxidantes de origen vegetal.
Los taninos son conocidos por su astringencia, lo que significa que pueden unir y contraer tejido. Esto permite que los taninos impermeabilicen las paredes de su tracto digestivo, restringiendo la cantidad de agua que se secreta en sus intestinos (
Por otro lado, el guaraná es rico en cafeína, que puede actuar como un laxante natural.
La cafeína estimula el peristaltismo, un proceso que activa las contracciones en los músculos de los intestinos y el colon. Esto puede aliviar el estreñimiento empujando el contenido hacia el recto (
Las dosis bajas de guaraná no aportan mucha cafeína, por lo que es más probable que tengan un efecto antidiarreico. Las dosis altas proporcionan más cafeína y pueden tener efectos laxantes.
La enfermedad cardíaca es responsable de una de cada cuatro muertes en los Estados Unidos (
El guaraná puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón de dos maneras.
En primer lugar, los antioxidantes del guaraná parecen ayudar al flujo sanguíneo y pueden prevenir los coágulos de sangre (
En segundo lugar, los estudios han demostrado que el guaraná puede disminuir la oxidación del colesterol LDL "malo". El colesterol LDL oxidado puede contribuir a la acumulación de placa en las arterias.
De hecho, los adultos que consumen guaraná pueden tener hasta un 27 % menos de LDL oxidado que los adultos de edad similar que no consumen esta fruta (
Sin embargo, la mayoría de las investigaciones sobre la conexión entre la salud del corazón y el guaraná provienen de estudios de probeta. Se necesitan más estudios en humanos antes de poder hacer recomendaciones.
Históricamente, las tribus amazónicas usaban el guaraná como analgésico.
Las propiedades analgésicas del guaraná se deben a su alto contenido en cafeína.
La cafeína juega un papel en el control del dolor, ya que se une y bloquea los receptores de adenosina.
Dos de estos receptores, A1 y A2a, participan en la estimulación de la sensación de dolor (
Cuando la cafeína se une a estos receptores, puede reducir la sensación de dolor.
Esta es una de las razones por las que la cafeína se encuentra comúnmente en muchos analgésicos de venta libre. Los estudios han demostrado que puede mejorar significativamente sus efectos (
Debido a sus fuertes propiedades antioxidantes y antimicrobianas, el guaraná es popular en la industria cosmética como ingrediente en cremas, lociones, jabones y productos para el cabello antienvejecimiento.
Además, su contenido en cafeína ayuda al flujo de sangre a la piel (
Los estudios de probeta han demostrado que los antioxidantes del guaraná pueden reducir significativamente el daño de la piel relacionado con la edad (
Además, los estudios en animales indican que los cosméticos que contienen guaraná pueden reducir la flacidez de las mejillas, mejorar la firmeza de la piel y minimizar las arrugas alrededor de los ojos (
El cáncer es una enfermedad caracterizada por el crecimiento descontrolado de células.
Los estudios en animales y en probetas sugieren que el guaraná puede proteger contra el daño del ADN, suprimir el crecimiento de células cancerosas e incluso desencadenar la muerte de células cancerosas (
Un estudio en ratones encontró que aquellos alimentados con guaraná tenían un 58 % menos de células cancerosas y un aumento de casi cinco veces en la muerte de células cancerosas, en comparación con los ratones que no recibieron guaraná (
Otro estudio de probeta encontró que el guaraná suprimía el crecimiento de células cancerosas en el colon, así como estimulaba su muerte (
Los científicos creen que el potencial propiedades anticancerígenas del guaraná provienen de su contenido de xantinas, que son compuestos similares a la cafeína y la teobromina.
Dicho esto, aunque los resultados de los estudios de probeta y en animales son prometedores, se necesita más investigación basada en humanos.
El guaraná contiene muchos compuestos que pueden inhibir o matar bacterias dañinas.
Una de estas bacterias es Escherichia coli (E. coli), que vive en los intestinos de humanos y animales.
Mayoría E. coli Las bacterias son inofensivas, pero algunas pueden causar diarrea o enfermedades (
Los estudios también han encontrado que el guaraná puede suprimir el crecimiento de Streptococcus mutans (S. mutans), una bacteria que puede causar placas dentales y caries (
Se cree que la combinación de cafeína y compuestos de origen vegetal como las catequinas o los taninos es responsable de los efectos antibacterianos del guaraná (
Es común que la vista empeore progresivamente con la edad.
Cosas como la luz solar, una dieta deficiente y ciertas opciones de estilo de vida como fumar pueden desgastar sus ojos con el tiempo y aumentar su riesgo de trastornos relacionados con los ojos (
El guaraná contiene compuestos que combaten el estrés oxidativo, un factor de riesgo importante para los trastornos oculares relacionados con la edad, como la degeneración macular, las cataratas y el glaucoma (
Un estudio encontró que las personas que consumían guaraná regularmente tenían una mejor visión autoinformada que las personas que lo consumían con moderación o nada (45).
En el mismo estudio, los científicos realizaron experimentos de probeta para descubrir si el guaraná podría proteger las células oculares contra los compuestos que crean estrés oxidativo. El guaraná redujo significativamente la cantidad de daño en el ADN y la muerte de las células oculares, en comparación con un placebo (45).
Dicho esto, existe una investigación limitada en el área del guaraná y los trastornos oculares relacionados con la edad. Se necesitan más estudios en humanos antes de poder hacer recomendaciones.
El guaraná tiene un excelente perfil de seguridad y está ampliamente disponible.
La investigación muestra que el guaraná tiene baja toxicidad en dosis bajas a moderadas (
En dosis altas, el guaraná puede causar efectos secundarios similares a los de consumo excesivo de cafeina, incluido (
Palpitaciones del corazón
Insomnio
dolores de cabeza
convulsiones
Nerviosismo
Dolor de barriga
Inestabilidad
Vale la pena señalar que la cafeína puede ser adictiva y provocar dependencia en dosis altas (
Las mujeres embarazadas deben evitar o limitar la ingesta de guaraná, ya que la cafeína puede atravesar la placenta. Demasiada cafeína puede causar anomalías en el crecimiento de su hijo o aumentar el riesgo de aborto espontáneo (
Aunque el guaraná no tiene una dosis recomendada, la mayoría de las investigaciones basadas en humanos han encontrado que dosis tan bajas como 50–75 mg pueden proporcionar los beneficios para la salud relacionados con el guaraná (
El guaraná es un ingrediente popular en muchas bebidas energéticas y refrescos.
Ha sido utilizado por las tribus amazónicas por sus efectos terapéuticos durante siglos.
El guaraná se promociona comúnmente por su capacidad para reducir la fatiga, aumentar la energía y ayudar al aprendizaje y la memoria. También se ha relacionado con una mejor salud cardíaca, pérdida de peso, alivio del dolor, piel más saludable, menor riesgo de cáncer y menor riesgo de enfermedades oculares relacionadas con la edad.
Está ampliamente disponible como suplemento y se puede agregar fácilmente a su dieta.
La mayoría de las investigaciones muestran que las dosis entre 50 y 75 mg de guaraná son suficientes para brindarle beneficios para la salud, aunque no existe una recomendación de dosificación oficial.
Ya sea que desee aumentar sus niveles de energía o simplemente mejorar su salud en general, vale la pena probar el guaraná.
