Temas de salud

La melatonina es un suplemento dietético común que ha ganado una gran popularidad en todo el mundo. Aunque es conocido como una ayuda natural para dormir, también tiene efectos poderosos en otros aspectos de su salud. Este artículo revisa los beneficios y los posibles efectos secundarios de la melatonina, así como su mejor dosis.

La quercetina es un pigmento natural presente en muchos: frutas verduras granos Es uno de los antioxidantes más abundantes en la dieta y juega un papel importante para ayudar a su cuerpo a combatir el daño de los radicales libres, que está relacionado con las enfermedades crónicas. Además, sus propiedades antioxidantes pueden ayudar a reducir: inflamación síntomas de alergia presión sanguínea Este artículo explora la quercetina: usos beneficios efectos secundarios Dosis

La L-carnitina es un derivado de aminoácido natural que a menudo se toma como suplemento. Se utiliza para bajar de peso y puede tener un impacto en la función cerebral. Sin embargo, las afirmaciones populares sobre los suplementos no siempre coinciden con la ciencia. Este artículo examina los posibles riesgos y beneficios de los suplementos de L-carnitina y explica cómo funciona este nutriente en su cuerpo.

Los aditivos alimentarios son sustancias que se agregan a los alimentos para mantener o mejorar su seguridad, frescura, sabor, textura o apariencia. Los aditivos alimentarios deben comprobarse en busca de posibles efectos nocivos para la salud humana antes de que puedan utilizarse. El Comité Mixto FAO / OMS de Expertos en Aditivos Alimentarios (JECFA) es el organismo internacional responsable de evaluar la inocuidad de los aditivos alimentarios. Solo los aditivos alimentarios que han sido evaluados y considerados seguros por el JECFA, sobre la base de los cuales la Comisión del Codex Alimentarius ha establecido niveles máximos de uso, pueden usarse en alimentos que se comercializan internacionalmente.

La caries dental es un importante problema de salud pública a nivel mundial y es la enfermedad no transmisible (ENT) más extendida. También es la afección más prevalente incluida en el Estudio de carga mundial de enfermedades de 2015, ocupando el primer lugar en cuanto a caries en los dientes permanentes (2.300 millones de personas) y el duodécimo en el caso de los dientes temporales (560 millones de niños).

El nuevo Panel de control global sobre la equidad de la vacuna COVID-19 encuentra que los países de bajos ingresos agregarían $ 38 mil millones a su pronóstico de PIB para 2021 si tuvieran la misma tasa de vacunación que los países de altos ingresos. La recuperación económica mundial está en peligro si las vacunas no se fabrican, amplían y distribuyen de manera equitativa.

"Estamos experimentando un empeoramiento de la emergencia de salud pública que amenaza aún más vidas, medios de vida y una sólida recuperación económica mundial. Definitivamente es peor en lugares que tienen muy pocas vacunas, pero la pandemia no ha terminado en ninguna parte", dijo el Director General de la OMS, Tedros Adhanom. Ghebreyesus en una rueda de prensa de la OMS esta semana.

Si tiene diabetes, es importante controlar su nivel de azúcar en sangre. Se dice que el eritritol agrega dulzura a los alimentos y bebidas sin agregar calorías, aumentar el azúcar en la sangre o causar caries. Siga leyendo para saber si el eritritol es demasiado bueno para ser verdad, o si está a la altura de las expectativas.

El eritritol, un edulcorante bajo en calorías, puede parecer demasiado bueno para ser verdad. Es natural, no causa efectos secundarios y sabe casi exactamente como el azúcar, sin las calorías. Básicamente, tiene todas las cosas buenas del azúcar regular, sin ninguno de los aspectos negativos, aunque algunos medios cuestionan sus beneficios. Este artículo basado en la evidencia revisa los beneficios y los posibles efectos secundarios del eritritol

Miles de millones de personas en todo el mundo no podrán acceder a servicios de agua potable, saneamiento e higiene domésticos gestionados de forma segura en 2030 a menos que la tasa de progreso se cuadruplique, según un nuevo informe de la OMS y UNICEF.